Тренировка 14.11.17
1500 вс на время
100 св
4x50 ноги кроль уск. 1 к 4
200 руки вс
4x50 ноги сп уск. 1 к 4
200 руки сп
50 вс макс!!!!
100 св
50 сп макс!!!!
200 св
================
2800м
100 св
4x50 ноги кроль уск. 1 к 4
200 руки вс
4x50 ноги сп уск. 1 к 4
200 руки сп
50 вс макс!!!!
100 св
50 сп макс!!!!
200 св
================
2800м
Comments
Post a Comment