Тренировка 01.06
Разминка 800м Горка: 50-100-200-300-400руки-300сп-200сп-100сп-50сп о.15с между 100св 10*100вс/сп в реж.1.45 ПАНО 70-75% 100св 800м (75! + 25макс!!!) 200св =============== 4700м
Posts
Showing posts with the label считать гребки