Posts

Showing posts with the label работа над функциональной выносливостью и техникой

Тренировка 27.04.16

Разминка 800м 400руки 800м (50вс + 25батт) 16*75 (25вс + 25сп + 25вс) о.10с между 20*25 (25вс!! + 25сп!!!) р.30с 200св ============= 3900м