Тренировка 02.11.16
Разминка 900м 800вс/сп (50упр 50 в коор) 400ноги кроль 5*4*75 (1 - сп р.1.30, 2 - кп р.1.30, 3-5 - вс, р.1.15, 1.10, 1.05) 200св ================ 3800м
Posts
Showing posts with the label отработка контроля скорости на дистанции