Тренировка 03.02.20
Основной сет вс:
2 раунда
75 р.1:00
50 р.1:00
2х25 р.40
100 св р.3:00
2х75 р.1:00
2х50 р.1:00
4х25 р.40
200 св р.3:00
3х75 р.1:00
4х50 р.1:00
8х25 р.40
300 св р.3:00
==============
3800м
2 раунда
75 р.1:00
50 р.1:00
2х25 р.40
100 св р.3:00
2х75 р.1:00
2х50 р.1:00
4х25 р.40
200 св р.3:00
3х75 р.1:00
4х50 р.1:00
8х25 р.40
300 св р.3:00
==============
3800м
Comments
Post a Comment