Тренировка 14.02.19

разминка 1км

Контрольный тест:

50вс с тумбочки на время макс!!!!

200св

50 на спине со старта макс!!!! на время

200св

Эстафета 4х50вс

200св

=================
1900м

Comments

Popular posts from this blog

Тренировка 27.3.21

Видео по технике, старт на спине

Чемпионат Израиля по плаванию Мастерс