Тренировка 25.11.18

Разминка 900м

400н кроль!!!

10х200 вс/сп р.3.15 7й вс макс на время!!!!!

200св

12х50 кп 25 упр 25 в коор р.1м

==============================
4100м

Comments

Popular posts from this blog

Тренировка 27.3.21

Видео по технике, старт на спине

Чемпионат Израиля по плаванию Мастерс