Тренировка 16.03.17

600 разминка

4*50 кп р. 1мин

4x2*50 вс макс!!! о. 5c между. 200св между и в конце.

50 сп со старта

200св

50 сп со старта

200св

===================
1700м

Comments

Popular posts from this blog

Тренировка 27.3.21

Видео по технике, старт на спине

Чемпионат Израиля по плаванию Мастерс