Соревнования - 5th Thornhill Invitational 2016
Сегодня был первый старт сезона и в отличие от известной поговорки, мне удалось проплыть очень хорошо.
200 кп - 2.30.49 (начал быстро, брасс надо подтягивать, работать над поворотами). Раскладка - 1я сотня 1.10, 2я - 1.20(!).
200сп - 2.27.80 (сбросил почти 3 секунды с предыдущего лучшего результата, но все равно после первой сотни повороты уже получались смазанными без нормального выхода под водой). Раскладка: 1й 50 - 34, 2 и 3 - 37, 4 - 38.
Следующие соревы через 5 недель.
200 кп - 2.30.49 (начал быстро, брасс надо подтягивать, работать над поворотами). Раскладка - 1я сотня 1.10, 2я - 1.20(!).
200сп - 2.27.80 (сбросил почти 3 секунды с предыдущего лучшего результата, но все равно после первой сотни повороты уже получались смазанными без нормального выхода под водой). Раскладка: 1й 50 - 34, 2 и 3 - 37, 4 - 38.
Следующие соревы через 5 недель.
Comments
Post a Comment