Тренировка 13.05.20
800 разминка
Основной сет: 2 раунда
1 раунд вс, 2 раунд на спине
25!!!! без дыхания
50 ноги!!!
25!!!!
100 св (25 бр на спине + 75 на кулаках)
25+100+25+100 (также)
25+150+25+100 (также)
25+200+25+100 (также)
400 закупка
=======================
3800м
Comments
Post a Comment