Тренировка 27.06.18

900м разминка

20*50 вс/сп р.50с

20*25 упр. на технику (вс/кп) р.45с

2*50 вс/сп (25 со старта макс!!!! + 25 св)

200 св

===============
2700m

Comments

Popular posts from this blog

Тренировка 27.3.21

Видео по технике, старт на спине

Чемпионат Израиля по плаванию Мастерс