Соревнования по плаванию Мастерс в Иерусалиме
Вчера, в субботу 25 июня, ездил в Иерусалим для участия в турнире по плаванию Мастерс. Эти соревнования - подготовительный старт перед чемпионатом Израиля в июле.
В целом, результатами доволен: есть улучшение после зимнего чемпионата где-то на 1-1,5 сек. Но, тем не менее, есть над чем работать - выносливость, техника мощного гребка + более учащенная работа ног как кролем, так и на спине, а также расчет прохождения дистанции.
Из-за разницы в месторасположении флажков на повороте (здесь флажки дальше, чем в нашем бассейне), я потерял полсекунды на повороте на спине 50 м (на сотке потом уже приноровился). Причем это у нас, мне кажется, неправильно повесили флажки.
Этот месяц собираюсь посвятить работе над вышеуказанными недостатками.
В целом, результатами доволен: есть улучшение после зимнего чемпионата где-то на 1-1,5 сек. Но, тем не менее, есть над чем работать - выносливость, техника мощного гребка + более учащенная работа ног как кролем, так и на спине, а также расчет прохождения дистанции.
Из-за разницы в месторасположении флажков на повороте (здесь флажки дальше, чем в нашем бассейне), я потерял полсекунды на повороте на спине 50 м (на сотке потом уже приноровился). Причем это у нас, мне кажется, неправильно повесили флажки.
Этот месяц собираюсь посвятить работе над вышеуказанными недостатками.
Comments
Post a Comment