Тренировка 26.07

Разминка 800м

10*100вс р.1.50

10*50сп р.1м

12*25кп!!! р.50с

600р

200сп со старта макс!!!

400св

================
3500м

Comments

Popular posts from this blog

Тренировка 27.3.21

Видео по технике, старт на спине

Чемпионат Израиля по плаванию Мастерс