Тренировка 17.08.17

Разминка 800м

400 ноги на спине

8*25 упр на спине

800м на спине с акцентом на технику

8*25 ускорение 1 к 4 р.45с

100св

===================
2500м

Comments

Popular posts from this blog

Тренировка 27.3.21

Видео по технике, старт на спине

Чемпионат Израиля по плаванию Мастерс