Тренировка 05.07.18

Разминка 800м

1500м вс акцент на дл.гребок и дыхание 3/3

100 св

16*25 вс упражнения на технику

===============
2800м

Comments

Popular posts from this blog

Тренировка 27.3.21

Видео по технике, старт на спине

Чемпионат Израиля по плаванию Мастерс